유튜브 조회수 올리기 “겨울철 인기 ‘어묵’ 나트륨 함량 높아 섭취시 주의해야”
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작성자이주임 작성일 25-01-14 17:24 조회 5회 댓글 0건본문
유튜브 조회수 올리기 겨울철에 인기가 많은 어묵 100g당 나트륨 함량이 1일 섭취 기준치 대비 최대 49%에 달하는 것으로 파악됐다. 특히 수프가 포함된 제품의 경우 국물까지 먹으면 1일 기준치를 초과할 수 있어 주의가 필요하다.한국소비자원은 시중에 판매되는 사각어묵 6개, 모듬어묵 6개 등 총 12개 제품에 대한 품질과 안전성, 표시 적합성 등을 가한 결과를 14일 발표했다.소비자원에 따르면 어묵 100g당 나트륨 함량은 689~983㎎(1일 영양성분 기준치의 34~49%)이었다. 어묵 100g 분량인 사각어묵 2∼3장만 섭취해도 한 끼 적정 나트륨 섭취량인 667㎎을 넘긴다.구체적으로 나트륨 함량은 삼진식품의 100사각어묵(사각)이 983㎎(49%)으로 가장 많았고 사조대림의 국탕종합(모듬)은 689㎎(34%)으로 가장 적었다.특히 수프가 포함된 4개 어묵 제품의 경우 수프 1개당 나트륨 함량이 평균 1944㎎...
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