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이혼전문변호사 수면의 질이 떨어지면 만성피로와 졸음으로 일상생활에 지장을 주기 쉽다. 자는 동안 일시적으로 호흡이 중단돼 잦은 각성을 부르는 수면무호흡증은 방치할 경우 여러 합병증까지 불러올 수 있어 빠른 치료가 필요하다고 전문가들은 조언한다.수면무호흡증의 대표적인 증상인 코골이는 수면 중 호흡 과정에서 공기가 좁아진 기도를 지나는 탓에 연구개와 목젖 등의 부위를 진동시켜 발생하는 소리를 말한다. 코골이는 일반적으로 남성에게 더 흔하고 여성은 월경이 끝난 연령대 무렵부터 증가하는 경우가 많다. 또 나이가 많아질수록 코를 고는 비율도 늘어나는데, 그밖에 코골이를 유발하는 요인으로는 음주와 진정제·수면제 등의 약제 복용 등이 꼽힌다.코골이 자체는 병으로 보기 어렵지만 수면 중 공기 흐름이 아예 막혀 버리는 수면무호흡증이 동반된다면 이야기가 달라진다. 수면무호흡증 가운데 90% 이상을 차지하는 폐쇄성 수면무호흡증은 10초 이상 호흡이 멈추는 횟수가 시간당 5회 이상이면서 낮 동안 과도하게 졸...
“백종원 하면 ‘저렴한 음식인데’라고 생각하겠지만 아닙니다. 저 의외로 좋은 음식도 좋아합니다. 많이 먹었고 공부도 했고”(흑백요리사 중)넷플릭스 프로그램 <흑백요리사>의 최대 수혜자는 백종원 더본코리아 대표라는 말이 나옵니다. 안대로 눈을 가려도 재료와 메뉴를 간파하고 한식·일식·중식·양식을 가리지 않는 음식 데이터베이스를 자랑해 요식업 ‘GOAT(Greatest Of All Time·역사상 최고의 인물)’의 면모를 보였기 때문인데요. 흑백요리사의 인기가 여전한 10월 백 대표가 운영하는 더본코리아도 코스피 상장에 나섰습니다.실제 공모가도 더본이 희망한 것보다 높은 3만4000원에 정해지면서 공모가로 환산한 시가총액은 4918억원, 백 대표의 지분가치는 약 2900억원에 달합니다. 만약 오는 6일 상장에서 더본코리아가 ‘따따블(공모가 대비 4배 상승)’에 성공하면 백 대표는 1조원이 넘는 지분가치를 인정받는 ‘잭팟’을 터트리게 됩니다.백 대표는 왜 상장을 ...
충남 태안군은 다음달 2일 원북면 신두리 해안사구와 태안읍 중앙로 일원 등에서 각각 ‘2024 대한민국 사구축제’와 ‘2024 태안거리축제’를 개최한다고 31일 밝혔다.2024 대한민국 사구축제는 천연기념물로 지정된 신두리 해안사구의 신비로움을 만나볼 수 있는 생태관광 축제다. 신두사구는 국내 어디서도 만나볼 수 없는 이국적인 풍광을 자랑하는 태안지역 대표 여행지다.오전 11시전까지 현장에 도착하면 현장접수를 거쳐 생태탐방로(B코스 2㎞)를 걸으며 사구의 아름다움을 체험할 수 있다.걷기대회 외에도 커버댄스와 난타공연, 레크리에이션, 익스트림벌룬쇼, 재즈밴드 공연 등의 다양한 프로그램이 진행된다.체험부스에서는 페이스페인팅과 보드게임, 모래향초 만들기, 모래 타임캡슐 만들기, 해양생물 클레이아트, 포토프린팅 등을 즐길 수 있다.2~3일 열리는 2024 태안거리축제는 2002년부터 원도심 상권 활성화 등을 위해 개최되고 있는 태안 대표 행사다.올해 축...