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네오골드 탄수화물은 오랫동안 체중 증가의 주범으로 지목됐다. 밥, 떡, 국수처럼 익숙한 탄수화물 음식들은 열량이 높고 혈당을 급격히 올린다는 이유로 많은 이들의 식탁에서 자연스레 밀려나곤 했다. 그러나 최근 영양학계에서는 “모든 탄수화물이 똑같지 않다”는 인식이 확산되면서, 탄수화물의 질에 관한 관심이 커지고 있다.그중 특히 주목받는 성분이 바로 ‘저항성 전분(Resistant Starch)’이다. 이름에서 알 수 있듯, 이 전분은 우리 몸의 소화 효소에 ‘저항’을 하는 전분이다. 이들은 일반적인 전분과 달리 소장에서 분해되어 혈당을 올리지 않고, 소화되지 않은 채 대장까지 도달해 유익한 작용을 한다.저항성 전분은 체중 관리, 혈당 조절, 장 건강이라는 세 가지 핵심 분야에서 긍정적인 영향을 미친다. 먼저, 일반 전분보다 소화 속도가 느려 포만감을 오래 유지해 과식을 방지하는 데 효과적이다. 식후 혈당의 급격한 상승을 억제하고, 인슐린 과다 분비를 줄여 지...
6·3 조기대선 레이스가 시작된 후 진행된 한국갤럽 여론조사에서 최근 구 여권에서 대선 차출설이 나오는 한덕수 대통령 권한대행 겸 국무총리가 장래 대통령감으로 2%의 지지를 얻었다. 한 권한대행이 매주 진행되는 이 조사에 이름을 올린 건 처음이다.한국갤럽이 지난 8~10일 전국 만 18세 이상 1005명에게 선호하는 장래 정치 지도자를 물은 결과, 이재명 전 더불어민주당 대표가 37%, 김문수 전 고용노동부 장관이 9%, 홍준표 대구시장이 5%, 한동훈 전 국민의힘 대표가 4%를 기록했다. 한 권한대행과 오세훈 서울시장, 이준석 개혁신당 의원, 안철수 국민의힘 의원이 각각 2%, 이낙연 전 국무총리와 유승민 전 의원이 각각 1%의 지지를 받았다.구 야권 대세인 이 전 대표 지지율은 이번주 대선 출마 일정이 겹치면서 지난주보다 3%포인트가 늘었다. 반면 김 전 장관은 지난 8일 장관직을 내려놓고 대선 출마를 선언했지만 지난주와 동률을 기록하며 컨벤션 효과가 없었다. 당초 구...

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