명절과일선물 > 공지사항

명절과일선물 장마가 끝나고 본격적인 열대야가 시작됐다. 오후 6시부터 이튿날 오전 9시까지 기온이 25도 밑으로 내려가지 않는 현상인 열대야는 여름철 수면을 방해하는 가장 큰 요인이다. 프랑스 파리에서 열리고 있는 하계 올림픽 경기 관람도 수면 건강을 위협할 수 있는 복병이다. 현지와의 시차가 7시간이라 일부 경기는 한국 시간으로 새벽까지 진행되므로 밤을 지새우고 경기에 과도하게 열중하다보면 잠이 부족해질 수 있다. 수면 부족은 다음날 활동에 지장을 줄 뿐만 아니라 면역력도 약화시켜 건강에도 나쁜 영향을 준다.사람은 잠자기 2시간 전 가장 높은 체온을 유지한다. 이후 수면과 함께 점차 체온이 떨어지기 시작하며 잠 호르몬인 ‘멜라토닌’이 분비되면서 깊은 잠을 유지하게 된다. 신원철 강동경희대병원 수면센터 신경과 교수는 “잠에서 깨어나기 2시간 전까지 체온이 내려가고 이후 조금씩 체온이 높아지면서 잠에서 깨어난다”며 “그런데 밤 동안 대기 온도가 25도 이하로 떨어지지 않으면 ...
한국이 인도태평양경제프레임워크(IPEF) 공급망 협정 3대 기구 중 한 기구의 초대 의장국으로 선출됐다.산업통상자원부는 지난 24일 진행된 ‘위기대응네트워크(Crisis Response Network·CRN)’ 의장 선출에서 한국이 의장국으로 뽑혔다고 30일 밝혔다. 한국과 함께 위기대응네트워크를 이끌어갈 부의장국에는 일본이 뽑혔다.위기대응네트워크는 공급망위원회, 노동권자문기구와 함께 IPEF 3대 이행 기구다. 지난 23일 진행한 공급망위원회 의장국에는 미국, 부의장국에는 인도가 선출됐다. 지난 30일 열린 노동권자문기구 의장국과 부의장국에는 각각 미국과 피지가 선출됐다.위기대응네트워크는 공급망 교란이 발상할 때 긴급회의를 소집해 14개 회원국 간 공조 방안을 모색하는 기구다. 한 회원국이라도 회의 소집을 요청하면 15일 안에 긴급회의가 개최된다. 사안이 중대하면 장관급 또는 정상급 회의로 격상할 수 있다.교란 등 위기가 발생하지 않은 평상시에도 공급망 교란에...

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