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음악작업실 하루에만 평균 3000~4000번 움직이는 어깨 관절은 360도로 돌아가는 가동성만큼이나 불안정성도 높아 다치기 쉽다. 이 관절을 지탱하는 근육과 힘줄의 조합인 회전근개는 파열되면 저절로 붙지 않으므로 조기에 발견해 치료해야 한다고 전문가들은 조언한다.잘못된 자세나 과도한 운동, 스트레스 누적 등으로 어깨에 무리가 가면 관절을 안정시키는 회전근개도 다칠 위험이 높아진다. 회전근개증후군을 비롯한 이 부위의 손상으로 한해 동안 병원을 찾은 환자 수는 2023년 기준 100만6592명을 기록했다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싼 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근 등 4개의 근육과 힘줄로 구성돼 있는데, 노화나 외상 등의 원인으로 손상을 입으면 관절 기능 전반에 이상이 생길 수 있다. 특히 각 근육을 위팔뼈와 연결하는 힘줄은 두께가 얇아 파열되기 쉬운 지점이다.문제는 한 번 파열된 회전근개는 자연적으로 치유되지 않는다는 데 있다. 파열된 근육과 힘줄의 역할을 주변의 다른 회전근개...

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