R&E1 > 공지사항

R&E1 유산소운동의 목적 중에는 건강이나 체력, 운동 그 자체의 쾌감도 있겠지만 대다수 사람들은 살을 빼기 위해 걷고 달린다. 유산소운동은 일반적인 근력운동에 비해 같은 시간에 더 많은 에너지를 태우기 때문이다. 그런데 어떻게 걷고 달려야 더 많은 살을 뺄 수 있을까? 숨이 넘어갈 만큼 힘들게 뛰거나, ‘세월아 네월아’ 몇 시간씩 걷는 건 어떨까? 일단 결론부터 말하면 둘 다 모범답안은 아니다. 지금부터 그 이유를 알아보자.대부분의 운동은 힘든 만큼 에너지 소모량이 증가한다. 가장 대중적인 걷기를 보면, 보통 성인이 터벅터벅 느리게 걷는 속도가 시속 4~5㎞정도인데, 이때가 같은 거리를 가는 데 가장 적은 에너지를 쓴다. 좋게 말하면 연비가 최고로 좋은 경제속도이고, 나쁘게 말하면 살 빼는 데는 가장 불리한 속도다.이보다 속도가 높아지면 훨씬 많은 에너지를 쓰는데, 시속 6㎞로 걸었다면 같은 거리를 가는 데에도 20% 가까이 에너지를 더 쓴다. 나쁘게 말하면 연비가 나빠진 셈...
검찰이 문재인 전 대통령 딸인 문다혜씨의 주거지를 압수수색하면서 영장에 문 전 대통령을 뇌물수수 피의자로 적시한 것으로 확인됐다. 1일 검찰 등에 따르면 전주지검 형사3부(한연규 부장검사)는 문 전 대통령의 사위였던 서모씨의 항공사 특혜 채용 의혹을 수사하는 과정에서 지난달 30일 문씨의 서울 주거지 등에 대한 압수수색을 진행했다. 이 압수수색 때 제시한 영장에 문 전 대통령이 뇌물수수 혐의의 피의자로 적시된 것으로 파악됐다.검찰은 2018년 이상직 전 국회의원이 중소벤처기업진흥공단 이사장에 취임한 후 이 전 의원이 설립한 태국계 저비용 항공사인 타이이스타젯에 문 전 대통령 사위인 서씨를 전무로 채용한 것을 대가성이 있는 특혜로 보고 수사를 진행 중이다. 서씨가 타이이스타젯 임원으로 근무하며 받은 급여와 태국 이주비 등 2억2300여만원이 문 전 대통령에 대한 뇌물 성격인 것으로 보고 있는 것이다.검찰은 이번 의혹과 관련해 문 전 대통령 부부의 금...
대구시는 산업통상자원부의 ‘실외이동로봇 성능 및 안정성평가 기반구축’ 공모과제에 최종 선정됐다고 1일 밝혔다.이는 ‘실외이동로봇’의 주행성능과 충돌 안전성을 시험·평가하는 인프라를 구축하는 것을 주요내용으로 한다. 관련 기술개발과 상용화를 촉진하고 품질신뢰성 향상을 위해 이뤄지는 사업이다. 실외이동로봇은 배달·순찰 등을 위해 자율주행으로 운행할 수 있는 지능형 로봇을 의미한다.대구시는 2028년까지 국비 100억원 등 195억9000만원을 들여 달성군 국가로봇테스트필드 사업부지에 실외이동로봇 평가센터를 짓고, 충돌 안전성·구동부 성능 등 평가장비를 구축할 예정이다. 이후 평가기술 개발과 시험평가, 컨설팅 등으로 개별 기업을 지원하게 된다.시는 이번 공모 선정으로 국가로봇테스트필드가 실외이동로봇의 시험·실증·인증 기능을 모두 갖춰 성능 및 안전성 평가 생태계를 완성하게 됐다고 설명했다. 기존 실·가상 실외주행 공간과 시설을 연계해 큰 효과를 낼 것으로 대구시는 기대한다....

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