노년기의 ‘꿀잠’···절실하게 노력하면 더 안 된다 > 공지사항

숙면에 지나치게 매달리면 오히려 노년기의 불면을 부추길 수 있다는 연구결과가 나왔다. 나이가 들수록 수면시간이 짧아지면서 수면의 질을 높이고자 하는 갈망이 생기기 쉽지만 정도가 지나칠 경우 반대로 불면증을 유발하거나 악화시키는 원인이 될 수 있어 주의가 필요한 것으로 나타났다.삼성서울병원 정신건강의학과 김석주 교수 연구팀은 이같은 내용의 연구를 ‘국제정신생리학(International Journal of Psychophysiology)’에 게재했다고 12일 밝혔다. 연구진은 2021년 11월부터 2022년 10월 사이 불면증을 호소한 60세 이상 45명을 대상으로 62채널 뇌파 증폭기를 이용해 수면에 대한 기대와 걱정이 뇌파 변화에 미치는 영향을 분석했다.이 연구에선 연구에 참가한 수면장애 환자들의 뇌파와 함께 현재 수면 상태와 태도, 불면증에 대한 스트레스 반응 등을 함께 관찰했다. 연구 참가자들의 평균 나이는 68.1세로, 모두 임상적으로 유의미한 수면장애를 호소했으며...
이란이 최근 러시아에 탄도미사일을 대량 공급했다는 보도와 관련해 미국과 유럽연합(EU)이 이란과 러시아에 대한 제재에 시동을 걸었다. 미국 재무부는 10일(현지시간) 성명을 통해 대러 군사지원에 관여한 이란 및 러시아 국적의 개인 10명과 6개 회사, 이란산 무기 부품과 무기 시스템의 러시아 전달에 관여한 선박 등을 제재 대상에 추가한다고 발표했다. 재무부는 프랑스·독일·영국 등 미국의 일부 동맹이 이란항공의 자국 취항을 추가로 제한할 것이라고 밝혔다. 월리 아데예모 재무부 차관은 “오늘 미국과 동맹국은 이란의 무분별한 대러 탄도미사일 확산 결정에 대응해 조율된 조처를 한다”며 이란이 러시아에 공급하는 미사일은 러시아의 우크라이나 침공에 사용된다고 지적했다. 아데예모 차관은 “이란은 러시아의 불법적 전쟁에 대한 개입을 강화하기로 했다”며 “미국은 우리의 파트너들과 함께 계속 우크라이나를 지원할 것”이라고 밝혔다.미 국무부도 이란의 불법적 무기 확산·획득에 관여한...
AI 요약o 폭염이 범죄율 증가뿐만 아니라 사법 체계 종사자들의 의사결정에도 부정적 영향을 미침o 폭염 시 경찰의 범죄 신고 대비 체포율 감소, 검사의 추가 혐의 적용 경향 증가, 판사의 더 엄한 판결 경향 발견됨o 기온 37.8도 이상 시 21.1~26.7도 대비 신고된 범죄 대비 체포 건수 13% 감소, 폭염 날 이뤄진 체포의 기각 확률 증가o 32.2도 이상 시 판사들의 기각률 5% 감소, 징역형 선고 기간 6.5% 증가, 벌금액 4% 증가o 폭염이 법 집행자들의 인지 능력과 감정 조절 능력 저하시켜 판단에 부정적 영향 미치는 것으로 추정됨o 기후변화로 인한 폭염 증가가 사법 정의 실현에 위협이 될 수 있어 대책 마련 필요성 제기됨폭염이 범죄율을 높인다는 사실은 이미 잘 알려져 있다. 하지만 폭염이 경찰, 검사, 판사 등 사법 체계 종사자들의 의사결정에도 영향을 미친다면 어떨까? 폭염은 범죄자뿐만 아니라 법 집행자들의 판단에도 상당한 영향을 미치는 것으로 나타났...

수원성범죄전문변호사, 해외축구일정, 의정부이혼변호사, kbo중계, 프로야구중계, 야구중계, 야구중계, 부산탐정사무소, 스포츠분석, 스포츠분석, 스포츠픽, 해외축구일정, 의정부성범죄변호사, 해외축구중계, 남양주학교폭력변호사, 의정부음주운전변호사, 농구중계, 수원음주운전변호사, 수원변호사, 해외스포츠중계, 수원성범죄변호사, 해외농구중계, 스포츠픽, 수원성범죄변호사, 성남이혼전문변호사, 양주학교폭력변호사, 의정부성범죄변호사, 수원형사전문변호사, 축구중계, MLB중계, 스포츠중계, MLB중계, 해외선물 뜻, 스포츠중계, 신차장기렌트카, 해외스포츠중계, 농구중계, 해외스포츠중계, 용인불법촬영변호사, 농구중계, 해외야구중계, 스포츠픽, 해외축구일정, 야구중계, 농구중계, 분당불법촬영변호사, 용인성추행변호사, 수원음주운전변호사, 야구중계, NBA중계, 해외스포츠중계, 스포츠분석, 스포츠무료중계, 해외선물 하는법, 인터넷비교사이트, 위자료, 해외축구중계, 프로야구중계, NBA중계, 야구중계, 해외축구중계, 구리학교폭력변호사, 농구중계, 스포츠중계, 분당불법촬영변호사, 수원불법촬영변호사, 해외스포츠중계, 스포츠픽, 수원형사변호사, 수원형사전문변호사, 수원성범죄전문변호사, 축구중계, 버스킹, 프로야구중계, 해외축구일정, 해외농구중계, 해외농구중계, 안산이혼전문변호사, 용인강간변호사, kt인터넷, 축구중계, 안양학교폭력변호사, 해외농구중계, 수원형사변호사, 성남법무법인, 의정부성범죄전문변호사, 스포츠픽, 남양주대형로펌, 해외축구일정, 전북공연, 수원법무법인, 수원성추행변호사, NBA중계, 스포츠중계, 프로야구중계, 프로야구중계, 구미출장, 수원변호사, 스포츠분석, 수원형사전문변호사, 해외야구중계, 해외야구중계, 스포츠중계, 포천학교폭력변호사, 안양이혼전문변호사, 해외스포츠중계, 해외축구일정, 남양주법무법인, 프로야구중계, 수원불법촬영변호사, 통신대출, 해외축구일정, 수원변호사, 성남성범죄전문변호사, 인터넷가입현금지원, 의정부성범죄전문변호사, 축구중계, 농구중계, 스포츠픽, 해외야구중계, 해외농구중계, 용인법무법인, 해외야구중계, KBO중계, 스포츠픽, MLB중계, NBA중계, NBA중계, 수원흥신소, 용인이혼전문변호사, 수원성범죄변호사, 스포츠중계, MLB중계, 농구중계, 양주학교폭력변호사, 해외축구중계, 해운대치과, 용인강간변호사, 수원법률사무소, MLB중계, 용접, 이혼전문변호사추천, 안산학교폭력변호사, 해외농구중계, 분당강간변호사, MLB중계, 프로야구중계, MLB중계, 피망머니, 성남법무법인, 의정부성범죄변호사, 해외축구중계, 해외야구중계, 수원성추행변호사, 해외농구중계, 야구중계, 프로야구중계, 수원이혼전문변호사, 스포츠중계, npb중계, 수원형사전문변호사, 해외축구일정, 포천학교폭력변호사, 수원이혼전문변호사, 의정부변호사, 의정부성범죄전문변호사, 스포츠픽, 스포츠분석, 성남성범죄변호사, 의정부이혼전문변호사, 농구중계, 수원성범죄변호사, 해외선물 거래, 의정부변호사, 스포츠분석, NBA중계, 스포츠중계, 부산흥신소, 해외축구중계, 해외축구중계, 축구중계, 농구중계, 레드그린엔터테인먼트, 수원불법촬영변호사, 수원성범죄전문변호사, 해외야구중계, 스포츠픽, 피망머니, 네이버 사이트 상위노출, 해외스포츠중계, 스포츠픽, 해외축구일정, 안양음주운전변호사, 농구중계, 해외축구일정, 구미홈타이, 용인상간소송변호사, 야구중계, 해외농구중계, 수원불법촬영변호사, 용인성추행변호사, 스포츠분석, 수원법률사무소, 스포츠분석, 성남대형로펌, 수원법률사무소, 손흥민경기, 해외선물 거래시간, 의정부대형로펌, 이혼상담, 용인성추행변호사, 용인대형로펌, 광주홈타이, 분당성추행변호사, 축구중계, 야구중계, 야구중계, 해외축구일정, 농구중계, 해외스포츠중계, 양주학교폭력변호사, 해외농구중계, 해외축구중계, MLB중계, 금속인테리어, 남양주학교폭력변호사, 수원법률사무소, 홍콩명품쇼핑몰, 분당강간변호사, 통신사대출, 스포츠픽, 축구중계, 분당강제추행변호사, 농구중계, 해외축구일정, 의정부성범죄전문변호사, 분당성추행변호사, 해외야구중계, MLB중계, 프로야구중계, 의정부대형로펌, 수원성추행변호사, 해외축구중계, 스포츠중계, 남양주음주운전변호사, 의정부학교폭력변호사, 해외농구중계, 스포츠중계, 수원강제추행변호사, 해외야구중계, 스포츠픽, 안양이혼전문변호사, 분당성추행변호사, 리그앙중계, 해외야구중계, 안산이혼전문변호사, 프로야구중계, 구미홈타이, 용인법무법인, 인천흥신소, 구리학교폭력변호사, 스포츠분석, 의정부형사전문변호사, 해외선물 투자, 해외스포츠중계, 수원법률사무소, 분당불법촬영변호사, 수원형사변호사, 수원성추행변호사, 구글환불, 전북공연, 의정부변호사, 해외스포츠중계, 야구중계, MLB중계, 명품편집샵, 수원상간소송변호사, 구미출장마사지, 의정부성범죄전문변호사, 안양학교폭력변호사, 안산이혼전문변호사, 성남학교폭력변호사, 안양이혼변호사, 농구중계, 수원강제추행변호사, 분당불법촬영변호사, 해외스포츠중계, MLB중계, 수원상간소송변호사, 해외농구중계, NBA중계, 스포츠픽, 구미홈타이, 광주출장, 분당강간변호사, 해외축구일정, 스포츠중계, 해외농구중계, 야구중계, 안양상간소송변호사, 해외야구중계, 해외스포츠중계, 스포츠픽, 해외축구중계, 안양이혼변호사, NBA중계, 성남성범죄전문변호사, 프로야구중계, 의정부형사전문변호사, 해외야구중계, 의정부변호사, 분당강제추행변호사, 스포츠분석, MLB중계, 의정부음주운전변호사, 프로야구중계, 의정부이혼전문변호사, 해외농구중계, 축구중계, 수원성범죄전문변호사, 네이버 상위노출, 축구중계, 양주학교폭력변호사, 남양주법무법인, 해외스포츠중계, 해외농구중계, 의정부상간소송변호사, 포천학교폭력변호사, 농구중계, 농구중계, 안양이혼전문변호사, 스포츠중계, 프로야구중계, 해외야구중계, 의정부음주운전변호사, 해외축구일정, 인터넷가입, 의정부이혼전문변호사, 농구중계, 농구중계, 대전흥신소, 스포츠픽, 해외야구중계, 야구중계, 성남상간소송변호사, 스포츠분석, NBA중계, 용인음주운전변호사, 해외농구중계, 해외스포츠중계, 해외스포츠중계, 수원이혼변호사, MLB중계, 해외축구중계, 수원불법촬영변호사, 수원탐정사무소, MLB중계, 안양학교폭력변호사, 피망머니상, 광주출장마사지, 농구중계, 안양상간소송변호사, NBA중계, 수원형사전문변호사, 대전탐정사무소, 스포츠픽, 스포츠픽, 해외스포츠중계, 스포츠분석, 명품레플리카, 축구중계, 축구중계, 농구중계, 수원상간소송변호사, 수원법무법인, 안산학교폭력변호사, 스포츠중계, 해외축구일정, 피망머니상, 해외축구일정, 해외축구일정, MLB중계, NBA중계, 남양주학교폭력변호사, 수원성범죄전문변호사, 해외스포츠중계, 상조내구제, http://www.중계해외.com/, 팝콘티비연동, 스포츠중계, NBA중계, 축구중계, MLB중계, 해외축구중계, 수원학교폭력변호사, 야구중계, 남양주음주운전변호사, 수원변호사, 스포츠픽, 안양상간소송변호사, 스포츠중계, 수원이혼전문변호사, 해외축구일정, 의정부이혼변호사, 축구중계, 성남학교폭력변호사, MLB중계, 농구중계, 해외야구중계, NBA중계, 남양주학교폭력변호사, 수원강간변호사, 스포츠분석, 성남상간소송변호사, 야구중계, 성남대형로펌, 수원변호사, 축구중계, 해외스포츠중계, 용인이혼전문변호사, 출장용접, NBA중계, 남양주학교폭력변호사, 농구중계, 인터넷가입현금지원, 농구중계, 광주출장마사지, 스포츠픽, 프로야구중계, 해외스포츠중계, 수원형사전문변호사, 성남성범죄전문변호사, 해외야구중계, NBA중계, 명품샵, 스포츠중계, npb중계, 수원상간소송변호사, 프로야구중계, 스포츠중계, 해외스포츠중계, 해외스포츠중계, 프로야구중계, 야구중계, 스포츠중계, 수원상간소송변호사, 농구중계, 양주학교폭력변호사, 용인성범죄전문변호사, 용인성범죄변호사, 수원형사전문변호사, 축구중계, 의정부법무법인, 해외농구중계, 수원강간변호사, 해외축구중계, 의정부변호사, 스포츠중계, 스포츠중계, 스포츠픽, 해외야구중계, 안양대형로펌, 수원성범죄변호사, 의정부형사전문변호사, 해외야구중계, 야구중계, MLB중계, 스포츠픽, 안산학교폭력변호사, 안산이혼전문변호사, 스포츠픽, 용인불법촬영변호사, 농구중계, 해외축구일정, 용인불법촬영변호사, 남양주음주운전변호사, 피망머니, 해외스포츠중계, 해외축구중계, 해외축구일정, 수원법률사무소, 용인이혼변호사, 야구중계, 광주출장마사지, 수원강간변호사, 티비갤러리, 수원성범죄변호사, 해외축구중계, 수원성범죄변호사, 포천학교폭력변호사, 분당강제추행변호사, 용접, 해외농구중계, 해외농구중계, 의정부변호사, 스포츠분석, 해외야구중계, 스포츠중계, 해외농구중계, 용인성추행변호사, 수원이혼전문변호사, 구글환불, 스포츠픽, 프리미어리그중계, 용인성범죄변호사, 인터넷가입사은품많이주는곳, 일본야구중계, 부산흥신소, 스포츠픽, 프로야구중계, NBA중계, 야구중계, 해외축구중계, 프로야구중계, NBA중계, NBA중계, 해외선물 거래, 양주학교폭력변호사, 안양대형로펌, 성남상간소송변호사, 스포츠중계, 용인불법촬영변호사, MLB중계, 의정부변호사, 안양학교폭력변호사, 프로야구중계, 해외야구중계, 남자레플리카, 안양상간소송변호사, 성남이혼변호사, 성남이혼전문변호사, 수원형사변호사, 해외선물 투자, 프로야구중계, 해외농구중계, 해외농구중계, 용인성추행변호사, 축구중계, 손흥민중계, 성남성범죄전문변호사, 의정부법률사무소, 해외야구중계, 의정부음주운전변호사, 해외축구일정, 성남성범죄전문변호사, 해외농구중계, 해외야구중계, 스포츠픽, 해외축구일정, MLB중계, 해외농구중계, 해외축구중계, 해외농구중계, 수원변호사, 용인법무법인, 야구중계, 비트코인자동매매, 수원이혼변호사, 대전탐정사무소, 성남이혼전문변호사, 양주학교폭력변호사, 해외축구중계, 용인불법촬영변호사, 웹사이트 상위노출, 성남이혼변호사, 해외축구일정, 의정부형사전문변호사, 해외축구중계, 스포츠분석, 스포츠티비, 성남학교폭력변호사, 해외축구중계, 평택학교폭력변호사, 수원성범죄변호사, 상조내구제, 해외축구중계, 해외스포츠중계, NBA중계, 성남상간소송변호사, 성남성범죄변호사, 해외농구중계, 명품짭, 축구중계, 수원법무법인, 프로야구중계, kt인터넷가입, 스포츠픽, 분당강간변호사, 스포츠픽, 야구중계, 해외축구일정, 해외축구일정, NBA중계, 버스킹, 수원음주운전변호사, 프로야구중계, 해외야구중계, 축구중계, 수원법무법인, 야구중계, 의정부형사변호사, 안산학교폭력변호사, 해외선물 뜻, 의정부음주운전변호사, 해외스포츠중계, MLB중계, 명품레플리카사이트, 안양법무법인, 스포츠픽, 스포츠분석, 스포츠분석, 스포츠분석, 해외축구일정, 해외축구일정, 축구중계, 농구중계, 성남성범죄변호사, 해외선물 뜻, 스포츠픽, 의정부상간소송변호사, 농구중계, 네이버 사이트 상위노출, 수원법무법인, 성남이혼변호사, 팝콘티비갤러리, 용인이혼변호사, NBA중계, 해외축구일정, 수원음주운전변호사, 의정부성범죄변호사, 스포츠분석, 해외야구중계, 용인성범죄전문변호사, 의정부이혼변호사, MLB중계, 해외스포츠중계, 용인성범죄변호사, 스포츠분석, 야구중계, 구리학교폭력변호사, 해외축구중계, MLB중계, 야구중계, NBA중계, 손흥민중계, 성남학교폭력변호사, NBA중계, 평택학교폭력변호사, 의정부성범죄변호사, 팬더티비갤러리, 용인상간소송변호사, 스포츠분석, 해외농구중계, 스포츠중계, 성남성범죄전문변호사, 축구중계, 의정부성범죄변호사, NBA중계, 해외야구중계, 의정부법률사무소, 남양주대형로펌, 해외야구중계, 스포츠중계, 명품레플리카쇼핑몰, 해외야구중계, 의정부형사전문변호사, 수원형사전문변호사, 농구중계, 의정부대형로펌, 안양학교폭력변호사, 해외농구중계, 축구중계, 안양음주운전변호사, 축구중계, 야구중계, 농구중계, 스포츠중계, 용인성범죄변호사, 해외야구중계, 야구중계, MLB중계, 해외축구일정, 수원형사전문변호사, 의정부음주운전변호사, NBA중계, NBA중계, 스포츠중계,