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남양주학교폭력변호사 간에 축적된 지방을 줄이기 위해 식사량을 조절할 땐 평소보다 줄인 양으로 하루 세 끼를 다 먹는 방법보다는 간헐적으로 하루 한두 끼 정도 건너뛰는 방법이 더 나은 효과를 보인다는 연구결과가 나왔다.중앙대병원 소화기내과 이한아 교수 연구팀은 ‘대사이상 지방간 질환’이 있으면서 당뇨병은 없는 환자들을 대상으로 섭취 열량을 제한하는 방법에 따른 효과를 분석해 국제학술지 ‘임상 소화기·간장학(Clinical Gastroenterology & Hepatology)’에 게재했다고 20일 밝혔다. 연구진은 대상 환자들 중 ‘간헐적 절식 그룹’에는 일주일 중 5일은 세 끼를 2000~2500㎉ 이하 일반식을, 2일은 총 섭취 열량을 500~600㎉로 줄인 식단을 섭취하게 했다. 나머지 ‘표준식단 그룹’은 하루 세 끼를 다 먹으면서 권장 칼로리 섭취량의 80% 수준인 1200~1800㎉를 섭취하게 한 뒤 두 그룹을 비교했다.12주 동안 각각의 ...
“죄송해요. 지금 바빠서 인터뷰는 좀….”지난 19일 서울 마포구 서울차량사업소(차량사업소)에서 만난 열차정비사는 말 붙일 틈도 없이 자전거에 올랐다. 마음이 급해 보였다. 공중에 두어번 헛발질을 하고서야 바퀴가 페달과 함께 돌기 시작했다. ‘준비는 끝났다! 안전한 철도 쟁취!’ 그의 등에 적힌 문구가 금세 멀어졌다.한국철도공사(코레일)는 지난 17일 “전국철도노동조합 태업이 예고됨에 따라 일부 전동열차 운행이 지연될 수 있다”는 내용의 안내 문자메시지를 발송했다. 이에 따라 철도노조의 쟁의는 ‘태업’으로 이름붙여졌고, 여러 언론도 이렇게 보도했다.그렇지만 지난 19일 경향신문이 찾아간 차량사업소 작업 현장의 풍경은 태업과는 거리가 멀었다. 차량사업소에서는 작업자 4명이 7칸짜리 무궁화호를 점검하고 있었다. 이들은 열차 상·하부 검수에 30분, 정비에 30분~1시간을 잡고 일한다. 이 시간에는 한눈팔 새가 없다고 했다. 바삐 움직이지 않으면 오전 9시부터 쉴 새 없이 ...
윤석열 대통령 부부 공천개입 의혹 핵심 인물인 명태균씨가 2023년 창원시가 추진했던 북부순환도로 노선 변경에 관여돼있다는 의혹이 20일 제기됐다. 명씨가 김영선 전 국민의힘 의원을 통해 관련 법안 발의를 청탁했다는 증언도 나왔다. 변경된 노선안의 관철을 위한 정황으로 풀이된다. 현재 노선 변경은 지역사회 반발로 보류돼 창원시가 주민의견을 수렴 중이다. 명씨 측은 해당 의혹에 대해 “아는 바가 없다”고 밝혔다.김 전 의원 보좌진이었던 강씨는 지난 19일 기자가 ‘2023년 11월 김 전 의원이 대표발의한 도로법, 국가재정법 개정안이 창원 북부순환도로와 연관된 듯 보이는데 명씨가 관여한 기억이 있나’라고 묻자 “법안 발의 같은 경우 거의 다 명씨의 지시를 받고 김 전 의원이 보좌진들한테 이런 법안을 만들라고 했다”고 말했다. 강씨는 민주당 명태균게이트 진상조사단(단장 서영교 의원)과 비공개 면담에서도 북부순환도로 관련 질의에 “모두 맞다”며 “명씨가 김영선 의원에게 지시, 전달...

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