결혼식방명록2 > 공지사항

결혼식방명록2 추석 명절 기간에는 차례상을 차리고 일가친척과 만날 준비를 하며 가사노동의 양도 늘어나기 쉽다. 요리와 청소처럼 손목과 어깨에 부담이 집중되는 집안일을 반복하면 해당 부위가 시큰거리는 정도를 넘어 심한 통증이 나타나고 제대로 움직이지 않는 등 근골격계질환이 심해질 수도 있다. 전문가들은 증상이 심해지면 조기에 치료를 받아야 하며, 사용이 잦은 부위를 충분한 쉬게 할 수 있도록 가족 구성원들이 가사를 적절히 분담하라고 조언한다.명절을 맞아 더 많은 부담이 더해지는 대표적인 부위는 손목이다. 특히 ‘손목터널증후군’이 생기면 손이 저리거나 쥐가 난 듯한 느낌이 들며 바늘로 콕콕 쑤시는 듯한 손저림증이 느껴질 수 있다. 손목을 구부렸다 펴고 돌리는 동작이 반복될 때 유발되기 쉬운 이 질환은 특히 오랜 시간 반복적으로 가사일을 하는 중년 여성에게서 잘 나타난다. 건강보험심사평가원 통계를 보면 손목터널증후군으로 병원을 찾는 환자의 75.4%가 40~60대로, 해당 연령대의 성별 비율을 ...
대한불교조계종 사회복지재단이 주관하는 단체 미팅 프로그램인 템플스테이 ‘나는 절로, 화계사’에 참가할 40대 남녀를 모집한다고 11일 밝혔다.1975년 1월 1일∼1984년 12월 31일에 태어난 미혼자의 신청을 받아 남녀 각 10명을 선발한 뒤 내달 5∼6일 서울 강북구 화계사에서 1박 2일 템플스테이를 진행한다.그간 ‘나는 절로’는 20∼30대를 대상으로 했으나 40대에게 문을 여는 것은 이번이 처음이다.조계종사회복지재단 관계자는 “40대에게도 참가 기회를 달라는 요청이 많아서 특별 프로그램을 마련했다”며 “사찰 내 공간 여력이나 참가 희망자들의 의향을 반영해 이번 행사는 언론에 현장을 공개하지 않고 진행할 계획”이라고 설명했다.2012년부터 ‘만남 템플스테이’라는 이름으로 진행해오던 미팅 프로그램은 지난해 인기 예능 ＜나는 솔로>에서 따온 ‘나는 절로’로 이름을 바꾼 후 인기가 급증했다. 지난 ６...

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