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��ħ��/������/�ູ�Ѱ� Ȳ�ο�/�ູ�Ѱ�/��ħ��/���ۿ�������������Ʈ/ 올해는 암 예방의 핵심 키워드 중 하나로 ‘채소와 과일’이 주목받았다. 최근 질병관리청의 ‘2023년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 한국인 중 하루 채소와 과일을 권장량인 500g 이상 섭취하는 비율은 겨우 22.1%였다. 10명 중 8명이 필요한 양을 채우지 못하고 있다는 뜻이다. 나이가 어릴수록 채소와 과일 섭취 부족이 두드러졌으며, 여성이 남성보다 적게 섭취하고 있는 것으로 나타났다.특히 20~40대의 채소·과일 섭취 부족은 더 심각하다. 이는 단순한 식습관 문제가 아니라, 대장암·폐암·위암 등 주요 암 발생 위험을 높이는 중대한 요인으로 작용할 수 있다는 점에서 시급한 개선이 필요하다.세계보건기구(WHO)와 국제암연구소(IARC)는 일관되게 채소와 과일이 암 예방에 핵심적인 역할을 한다고 발표했다. 이들 식품군엔 파이토케미컬을 비롯해 비타민·미네랄·식이섬유 등 항산화 작용과 면역 증진에 기여하는 성분이 다량 포함돼 있다. 실제로 여러 연구에서 채소·과일 섭취가...
‘지브리 효과’를 톡톡히 누린 챗GPT가 5억명 넘는 가입자를 확보했다.오픈AI는 지난달 말 기준 챗GPT 가입자가 5억명을 돌파했다고 1일(현지시간) 밝혔다. 이 수치는 지난해 말(3억5000만명)과 비교하면 40% 넘게 증가한 것이다. 올해 연말까지 가입자 10억명을 모으겠다는 오픈AI의 목표를 절반 이상 달성한 것이기도 하다.오픈AI는 최근 새로운 인공지능(AI) 모델들을 잇달아 내놓으며 이용자를 끌어모으고 있다. 지난달 25일 이미지 생성 기능을 추가한 ‘챗GPT-4o 이미지 제너레이션’은 일본의 대표 애니메이션 제작사 ‘스튜디오 지브리’ 스타일의 이미지를 생성하며 인기를 끌었다. 샘 올트먼 오픈AI 최고경영자(CEO)가 지난달 31일 자신의 엑스에 “한 시간 동안 사용자가 100만명 늘었다”고 밝힐 정도였다. 챗GPT는 출시 당시인 2022년 100만 이용자를 모으는 데 5일이 걸린 바 있다.지난 1월에는 추론 특화 AI 모델의 경량화 버전인 o3 미니를 배포...

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